«Food & You» est un grand projet Suisse de science citoyenne. Ce projet étudie la réaction individuelle à la nourriture, c’est-à-dire la variation de la glycémie (taux de glucose dans le sang après un repas) chez les individus.
Les participants recueillent des données sur leur glycémie, leur régime alimentaire, ainsi que sur leurs habitudes de sommeil et d’exercice pendant deux semaines. Le taux de glycémie est surveillé constamment par un petit capteur placé sur le bras. L’application MyFoodRepo collecte des données sur l’alimentation. Les participants prennent des photos de leurs repas. L’application prédit ensuite la valeur nutritive du repas. De plus, les participants tiennent un journal de leurs habitudes de sommeil et d’exercice. Un échantillon de selles est prélevé pour mesurer la composition du microbiome des participants.
Une copie des données collectées peut être archivée sur la plateforme MIDATA. Cela permet aux participants de consulter leurs propres données et de décider de leur utilisation dans d’autres projets de recherche.
L’étude a pour objectif d’acquérir de nouvelles connaissances sur la nutrition personnalisée à l’aide des données recueillies. L’étude examine la relation entre la glycémie et l’alimentation personnelle, le sommeil et les habitudes d’exercice, ainsi que l’influence de l’activité microbienne. L’information sur ces relations devrait permettre à l’avenir de faire des prédictions personnalisées sur l’évolution de la glycémie d’une personne après un repas. Sur la base de ces connaissances, des suggestions nutritionnelles personnalisées devraient pouvoir être faites afin que les personnes intéressées puissent maintenir leur glycémie quotidienne à un niveau optimal.
Vers le site Internet: www.foodandyou.ch