Die Suchtfachklinik Zürich hat in Kollaboration mit der Berner Fachhochschule eine App entwickelt, um Patientinnen und Patienten während ihres Aufenthaltes in der Klinik virtuell zu begleiten.
Die «SFK MindCare» App richtet sich in erster Linie an Patienten und Patientinnen der Suchtfachklinik Zürich. Die App ist jedoch für alle Betroffene einer Abhängigkeitserkrankung nützlich, auch wenn sie nicht in der Suchtfachklinik Zürich behandelt werden. Die App sollte jedoch auf keinen Fall die persönliche Betreuung und die individuelle Behandlung ersetzen.
Aus therapeutischer Sicht verfolgt die App vornehmlich das Ziel, die Selbstwahrnehmung zu schulen und nützliche Strategien zur Selbstregulierung anzuwenden. Die App bietet dazu folgende Funktionen:
- Tagebuch für Craving, Anspannung und Gedanken
- Grafische Verlaufsansicht der Tagebucheinträge
- Achtsamkeits-, Meditations- und Entspannungsübungen (Audio- und Textanleitungen)
- Tipps zur Regulierung von Craving und Anspannung
- Hilfe zur Identifizierung der Gefühlslage
- Optionale Erinnerungen an Tagebucheinträge
- Für Patientinnen und Patienten der Suchtfachklinik Zürich: Notfallnummer
Zugriff auf die Daten haben nur die Benutzer der App selbst. Die Daten, welche die Patientinnen und Patienten mit der App generieren, werden auf der MIDATA Plattform verschlüsselt gespeichert. Auf Anfrage können die Inhabenden des Datenkontos ihre Daten mit den Betreuenden der Suchtfachklinik teilen. Dies erlaubt es den Betreuenden, den Fortschritt ihrer Patienten und Patientinnen via Webapplikation mitzuverfolgen.
Die «SFK Mindcare» App finden Sie im AppStore oder bei GooglePlay.
